บิทคอยน์พุ่งทะลุ 67,000 ดอลลาร์ ขณะที่อีเธอเรียมร่วง 7% การที่ บิทคอยน์ (BTC) พุ่งทะลุ 67,000 ดอลลาร์ เป็นการพัฒนาที่สำคัญในตลาดคริปโตเคอร์เรนซี การฟื้นตัวนี้บ่งบอกถึงความเชื่อมั่นของนักลงทุนที่กลับมาเพิ่มขึ้น และอาจเป็นสัญญาณของแนวโน้มขาขึ้นที่กว้างขึ้น การพุ่งขึ้นเกิดขึ้นหลังจากช่วงเวลาที่ผันผวน ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของคริปโตเคอร์เรนซีชั้นนำ Highlights บิทคอยน์ฟื้นตัว: การที่บิทคอยน์ราคาพุ่งสูงขึ้นแสดงให้เห็นว่านักลงทุนยังคงมีความเชื่อมั่นในสินทรัพย์ดิจิทัลชนิดนี้ อีเธอเรียมปรับตัวลดลง:...

9 พฤติกรรมสุขภาพดี ป้องกันภาวะสมองเสื่อมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ ภาวะสมองเสื่อมเป็นการเสื่อมถอยทางความคิดที่มักเกี่ยวข้องกับความแก่ ซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความจำ การคิด และทักษะทางสังคม อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำได้เน้นย้ำว่า การเลือกวิถีชีวิตบางอย่างสามารถลดความเสี่ยงในการพัฒนาภาวะร้ายแรงนี้ได้อย่างมาก ด้วยการนำพฤติกรรมทั้งเก้าข้อต่อไปนี้มาใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณสามารถเสริมสร้างสุขภาพสมองและรักษาสมรรถภาพทางสติปัญญาได้อย่างดีเยี่ยมในวัยทองของคุณ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายแบบแอโรบิกระดับปานกลาง เช่น การเดินเร็ว การว่ายน้ำ หรือการปั่นจักรยาน อย่างน้อย 150...